Jest to metoda lecznicza, która wykorzystuje naturalne czynniki takie jak wody mineralne, borowiny i gazy w różnych formach zabiegów.
Zabiegi balneologiczne zwiększają odporność organizmu, poprawiają wydolność fizyczną, pozytywnie wpływają na działalność wielu narządów
oraz przyśpieszają proces regeneracji i zdrowienia po przebytych ciężkich chorobach

Hydroterapia wykorzystuje wodę w różnych postaciach, o różnej temperaturze i pod różnym ciśnieniem zarówno do zabiegów leczniczych, profilaktycznych oraz relaksacyjnych (SPA).

Ceni się ją za korzystny wpływ na układ krążenia, układ nerwowy i oddechowy, a także działanie usprawniające przemianę materii. Hydroterapię stosuje się również z dużym powodzeniem
w przypadku schorzeń narządów ruchu.

To metody wykorzystujące różne formy energii naturalnych i sztucznych w otoczeniu człowieka takie jak: energia elektryczna, pole magnetyczne, fale akustyczne i światło.

Rodzaje fizykoterapii:

• Elektroterapia – stosuje się prąd stały i prądy impulsowe małej i średniej częstotliwości,
• Magnetoterapia – zastosowanie pola magnetycznego, które przenika przez całe ciało
  i dociera do każdej komórki,
• Fototerapia (Światłolecznictwo)
• Ultrasonoterapia – leczenie ultradźwiękami

Inaczej gimnastyka lecznicza, czyli leczenie wykorzystujące różne formy ruchu.
Kinezyterapia stosowana jest w profilaktyce, rekreacji i rehabilitacji.

Terapia ta ma na celu poprawę wydolności organizmu i wytrzymałości mięśni,
pomaga przywrócić bezbolesne ruchy kręgosłupa i kończyn, ułatwia kontrolowany spadek masy ciała
oraz wspiera kształtowanie prawidłowych nawyków ruchowych.

Stosowanie terapii zalecane jest w:

• zespołach bólowych kręgosłupa i stawów,
• ograniczeniach ruchomości i stawów,
• dyskopatiach,
• zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów,
• zanikach mięśniowych,
• niedowładach kończyn na tle zmian zwyrodnieniowych, pourazowych i neurologicznych,
• wadach postawy,
• otyłości.

Jest to forma zimnolecznictwa z zastosowaniem temperatur poniżej 0o C.
Krioterapia przynosi ulgę w bólu, działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki, 
poprawia ruchomość stawów i rozluźnia mięśnie.